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预防小儿秋季腹泻要知晓

文字大小:[大][中][小] 发布时间：2025-09-10

一、个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是在处理食物和如厕后，避免用手触摸口、鼻、眼等部位，以减少病毒的传播。

二、饮食卫生：注意食品的清洁卫生，避免食用不洁食物和饮用未消毒的水。尽量食用熟食，避免食用生肉、生鱼等。餐具要保持清洁，定期消毒。

三、饮用清洁的水源：尽量不饮用生水，确保饮用水的安全。

四、疫苗接种：针对轮状病毒等秋季腹泻病毒，接种疫苗是有效的预防措施。接种疫苗可以增强人体免疫力，降低感染风险。

五、避免与感染者接触：秋季腹泻具有传染性，应避免与感染者接触。在公共场所，如学校、幼儿园等，要加强卫生管理，做好消毒工作，减少病毒传播的可能性。

六、增强免疫力：保证充足的睡眠、合理饮食、适量运动等有助于增强身体免疫力，预防秋季腹泻的发生。

七、勿食生冷食物：秋季腹泻主要经消化道途径传播，也可通过密切接触和呼吸道感染致病，因此要注意勿食生、冷的食物，吃熟食，喝开水。

八、餐具消毒：餐具用前清洗、消毒，用后要晾干。

九、食物保存：食物须更换一个干净的容器，再放置于冰箱内，而且必须再煮沸后食用。

十、保持室内通风：切莫因为天气转冷，怕受凉而紧闭门窗，要保持室内良好的空气流通，才能减少病毒感染的机会。

十一、注意保暖：应根据天气变化来适当增减衣服，注意保暖。

十二、定期饮用活性乳酸菌：在冷暖多变，昼夜温差较大的秋季，尤其是儿童、老人和工作压力大的白领可以定期饮用活性乳酸菌来预防秋季腹泻，保护胃肠道的健康。

通过采取以上预防措施，可以有效降低秋季腹泻的发生风

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